(Girl.vn) – Mỗi sáng Ngọc Thanh uống 300 ml nước, ăn một hũ sữa chua; trưa ăn nhiều rau quả, uống nước trái cây, buổi tối uống sữa không đường, không béo trước khi đi ngủ.
Để giữ được vóc dáng chuẩn với số đo 3 vòng 89-62-90 cm, Lê Ngọc Thanh tuân thủ chế độ dinh dưỡng khá nghiêm ngặt cùng với việc tập gym và yoga hàng ngày.
Tags
làm đẹp